Peru moído
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
Peru moído tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Peru moído está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Peru moído é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Zero glycemic load/index
- ✓ High quality protein source
- ✓ Moderate fat profile with healthy fats included
- ✗ Moderate level of processing
- ✗ Potential for hidden additives if not organic
- ✗ Lack of diverse micronutrients compared to wild sources
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 143 kcal |
| Carboidratos | 0g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 17g |
| Gorduras | 8g |
| Saturadas | 2.2g |
| Insaturadas | 5.8g |
| Sódio | 70mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Peru moído?
Peru moído tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Peru moído é bom para pessoas com resistência à insulina?
Peru moído tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Peru moído afeta o açúcar no sangue?
Peru moído tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →