Curry de cordeiro
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Teor moderado de gordura saturada
Curry de cordeiro tem índice glicêmico de 40 (Baixo).
Atualizado em 5 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de carne de cordeiro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Curry de cordeiro é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 170 kcal |
| Carboidratos | 5 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 11 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Contém ferro e zinco
- Teor moderado de fibras
- Teor moderado de gordura saturada
- Contém sal adicionado
- Processado com óleo e especiarias
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Curry de cordeiro?
Curry de cordeiro tem índice glicêmico de 40 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
Curry de cordeiro é bom para pessoas com resistência à insulina?
Curry de cordeiro tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de carne de cordeiro tem a menor carga glicêmica?
Curry de cordeiro tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de carne de cordeiro neste banco de dados (2 por 100 g).
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