cenouras fermentadas (baixo teor de sal)
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cenouras fermentadas (baixo teor de sal) tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, cenouras fermentadas (baixo teor de sal) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
cenouras fermentadas (baixo teor de sal) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ rico em probióticos
- ✓ alto teor de beta-caroteno
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✗ teor moderado de sódio
- ✗ baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 35 kcal |
| Carboidratos | 7.5g |
| Açúcares (total) | 3.5g |
| Naturais | 3.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.8g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0.7g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0.03g |
| Insaturadas | 0.17g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de cenouras fermentadas (baixo teor de sal)?
cenouras fermentadas (baixo teor de sal) tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
cenouras fermentadas (baixo teor de sal) é bom para pessoas com resistência à insulina?
cenouras fermentadas (baixo teor de sal) tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como cenouras fermentadas (baixo teor de sal) afeta o açúcar no sangue?
cenouras fermentadas (baixo teor de sal) tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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