Produkty niskowęglowodanowe
1896 produktów
Produkty z małą ilością węglowodanów na 100 g. Większość z nich ma niski ładunek glikemiczny, a wiele nie ma w ogóle indeksu glikemicznego, bo nie podnosi glikemii. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.
Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.
Bulion kostny z warzywami niskowęglowodanowymi Niski IG 5 ŁG 0.1 / 100 g 9/10 Bulion warzywno-wodorostowy Niski IG 5 ŁG 0.1 / 100 g 10/10 Galaretka ze słodzikiem Niski IG 5 ŁG 0.1 / 100 g 7/10 Woda ze świeżymi plastrami brzoskwini Niski IG 5 ŁG 0.1 / 100 g 10/10 Ekstrakt z bazylii Niski IG 5 ŁG 0.1 / 100 g 6/10 
kiełbasa drobiowa Niski IG 5 ŁG 0.1 / 100 g 4/10 Bulion warzywny Niski IG 10 ŁG 0.1 / 100 g 7/10 
Bulion warzywny Niski IG 10 ŁG 0.1 / 100 g 6/10 Bulion ze świeżymi ziołami Niski IG 10 ŁG 0.1 / 100 g 10/10 kiełbasa lyoner z papryką Niski IG 5 ŁG 0.1 / 100 g 3/10 jajko z siemienia lnianego Niski IG 5 ŁG 0.1 / 100 g 9/10 Tulsi (bazylia azjatycka) Niski IG 5 ŁG 0.1 / 100 g 9/10 Makaron konjac Niski IG 5 ŁG 0.1 / 100 g 8/10 
Makaron niskowęglowodanowy Niski IG 5 ŁG 0.1 / 100 g 9/10 Sos sojowy o obniżonej zawartości sodu, imbir, czosnek, mieszanka słodzika z owoców mnicha Niski IG 5 ŁG 0.1 / 100 g 7/10 kawa grzybowa Niski IG 5 ŁG 0.2 / 100 g 7/10 
ogórki konserwowe Niski IG 15 ŁG 0.2 / 100 g 5/10 liść aloesu Niski IG 5 ŁG 0.2 / 100 g 9/10 Ekstrakty ziołowe Niski IG 5 ŁG 0.2 / 100 g 8/10 Gotowane liście kaktusa Niski IG 7 ŁG 0.2 / 100 g 10/10 Gotowane nopalitos Niski IG 7 ŁG 0.2 / 100 g 10/10 gotowany nopales Niski IG 7 ŁG 0.2 / 100 g 10/10 Grillowany nopales Niski IG 7 ŁG 0.2 / 100 g 10/10 Liście opuncji Niski IG 7 ŁG 0.2 / 100 g 10/10 Liście opuncji Niski IG 7 ŁG 0.2 / 100 g 10/10 pieczone chipsy parmezanowe Niski IG 5 ŁG 0.2 / 100 g 6.8/10 Pieczony ser Niski IG 15 ŁG 0.2 / 100 g 6.8/10 
Sałatka z jarmużu i rukoli Niski IG 5 ŁG 0.2 / 100 g 10/10 Sok żurawinowy bez cukru Niski IG 15 ŁG 0.2 / 100 g 8/10 
Kapusta kiszona Niski IG 15 ŁG 0.2 / 100 g 8/10 
Szpinak Niski IG 15 ŁG 0.2 / 100 g 10/10 Mielone siemię lniane namoczone w wodzie (żel lniany) Niski IG 5 ŁG 0.2 / 100 g 9/10 Kawa z pełnotłustym mlekiem kokosowym Niski IG 10 ŁG 0.3 / 100 g 5/10 Mleko makadamia Niski IG 25 ŁG 0.3 / 100 g 7/10 Mortadela Niski IG 10 ŁG 0.3 / 100 g 2/10 
Rzodkiewka Niski IG 15 ŁG 0.3 / 100 g 9/10 Sok z ogórków kiszonych Niski IG 15 ŁG 0.3 / 100 g 3/10 chipsy parmezanowe Niski IG 10 ŁG 0.3 / 100 g 6.8/10 łosoś po toskańsku Niski IG 10 ŁG 0.3 / 100 g 7/10 Pak choi Niski IG 15 ŁG 0.3 / 100 g 10/10 Pikantny bulion wołowy Niski IG 20 ŁG 0.3 / 100 g 2/10 
Sok z rukwi wodnej Niski IG 15 ŁG 0.3 / 100 g 9/10 terrina Niski IG 10 ŁG 0.3 / 100 g 5/10 
Rukola Niski IG 15 ŁG 0.3 / 100 g 9/10 
Wodorosty zielone Niski IG 5 ŁG 0.3 / 100 g 9/10 
Kapusta pekińska Niski IG 10 ŁG 0.3 / 100 g 9/10 Asperges en conserve Niski IG 15 ŁG 0.3 / 100 g 7/10 Kiszone ogórki Niski IG 15 ŁG 0.3 / 100 g 7/10 Mizuna Niski IG 15 ŁG 0.3 / 100 g 10/10 ogórki konserwowe Niski IG 15 ŁG 0.3 / 100 g 5/10 
Pieczarki Niski IG 10 ŁG 0.3 / 100 g 8/10 Sałata batavia ekologiczna Niski IG 15 ŁG 0.3 / 100 g 10/10 Sałata Lollo Bionda ekologiczna Niski IG 15 ŁG 0.3 / 100 g 10/10 Sałata lollo rosso Niski IG 15 ŁG 0.3 / 100 g 10/10 sałata masłowa Niski IG 15 ŁG 0.3 / 100 g 10/10 sałata sucrine Niski IG 15 ŁG 0.3 / 100 g 10/10 Kawa z cykorii Niski IG 15 ŁG 0.3 / 100 g 8/10 Ogórki konserwowe pokrojone w plasterki Niski IG 15 ŁG 0.3 / 100 g 6/10 Płatki róży Niski IG 10 ŁG 0.3 / 100 g 10/10 ogórki konserwowe Niski IG 15 ŁG 0.4 / 100 g 6/10 
pieczarka portobello Niski IG 10 ŁG 0.4 / 100 g 10/10 
Smażone pieczarki Niski IG 10 ŁG 0.4 / 100 g 9/10 Bezcukrowa granita cytrynowa Niski IG 10 ŁG 0.4 / 100 g 8/10 Domowy sos z indyka zagęszczony mąką migdałową Niski IG 10 ŁG 0.4 / 100 g 7/10 farsz wołowy do taco Niski IG 15 ŁG 0.4 / 100 g 7.2/10 Galaretka z ziela chińskiego Niski IG 10 ŁG 0.4 / 100 g 8/10 
Jogurt grecki beztłuszczowy Niski IG 11 ŁG 0.4 / 100 g 9/10 
Kiełbasa wieprzowa Niski IG 28 ŁG 0.4 / 100 g 4/10 Kotlet schabowy w panierce z mąki migdałowej pieczony Niski IG 10 ŁG 0.4 / 100 g 7/10 
Mrożone kawałki jogurtu greckiego naturalnego bez cukru Niski IG 11 ŁG 0.4 / 100 g 8/10 odżywka białkowa bez cukru Niski IG 25 ŁG 0.4 / 100 g 7/10 omlet pieczony Niski IG 20 ŁG 0.4 / 100 g 6/10 Soki z warzyw kiszonych Niski IG 15 ŁG 0.4 / 100 g 9/10 sos czosnkowy niskowęglowodanowy Niski IG 10 ŁG 0.4 / 100 g 6/10 Sos demi-glace Niski IG 10 ŁG 0.4 / 100 g 4/10 Sos sojowy o obniżonej zawartości sodu lub aminokwasy kokosowe z imbirem, czosnkiem i owocem mnicha/stewią Niski IG 10 ŁG 0.4 / 100 g 8/10 sos z królika Niski IG 15 ŁG 0.4 / 100 g 8.3/10 
Tortilla zero kaloryczna Niski IG 5 ŁG 0.4 / 100 g 6/10 Zielone warzywa liściaste z surowymi nasionami konopi Niski IG 10 ŁG 0.4 / 100 g 10/10 Jogurt grecki niskotłuszczowy Niski IG 11 ŁG 0.4 / 100 g 8/10 
Pieczarki brązowe Niski IG 10 ŁG 0.4 / 100 g 9/10 
Brokuł rabe Niski IG 15 ŁG 0.4 / 100 g 10/10 
Jogurt grecki Niski IG 11 ŁG 0.4 / 100 g 8/10 
Kalafior Niski IG 15 ŁG 0.5 / 100 g 9/10 Kapusta kiszona z czosnkiem i koperkiem Niski IG 15 ŁG 0.5 / 100 g 8/10 
Sałata lodowa Niski IG 15 ŁG 0.5 / 100 g 10/10 
Jajecznica Niski IG 30 ŁG 0.5 / 100 g 7/10 
Seler konserwowy Niski IG 15 ŁG 0.5 / 100 g 6/10 Ciemne piwo Niski IG 15 ŁG 0.5 / 100 g 2/10 Dynia Güicoy Niski IG 15 ŁG 0.5 / 100 g 10/10 Kai-lan Niski IG 15 ŁG 0.5 / 100 g 10/10 Kwiaty cukinii Niski IG 15 ŁG 0.5 / 100 g 9/10 marynowana dynia patison Niski IG 15 ŁG 0.5 / 100 g 6/10 nadzienie wołowe Niski IG 15 ŁG 0.5 / 100 g 6.8/10 Ogórek marynowany z imbirem Niski IG 15 ŁG 0.5 / 100 g 9/10 Ohitashi Niski IG 15 ŁG 0.5 / 100 g 9.2/10 Ohitashi ze szpinaku wodnego Niski IG 15 ŁG 0.5 / 100 g 9.1/10 Opieńki marynowane Niski IG 15 ŁG 0.5 / 100 g 6/10 rolada wieprzowa ze szpinakiem Niski IG 20 ŁG 0.5 / 100 g 7.8/10 rydze Niski IG 15 ŁG 0.5 / 100 g 9/10 
