sos z królika
Niski IG
ŁG 0.4 na 100 g
- wysokiej jakości chude białko
- zawartość sodu może być podwyższona w zależności od przyprawienia
sos z królika ma indeks glikemiczny 15 (Niski).
Zaktualizowano 11 paź 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
sos z królika to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 145 kcal |
| Węglowodany | 2.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.7 g |
| Naturalne | 0.7 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.3 g |
| Rozpuszczalny | 0.1 g |
| Nierozpuszczalny | 0.2 g |
| Białko | 20.5 g |
| Tłuszcze | 5.8 g |
| Nasycone | 1.7 g |
| Nienasycone | 3.7 g |
| Sód | 290 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- wysokiej jakości chude białko
- niski ładunek glikemiczny
- umiarkowana zawartość tłuszczu, głównie nienasyconego
- zawartość sodu może być podwyższona w zależności od przyprawienia
- niewielka ilość węglowodanów i błonnika sugeruje ograniczoną zawartość produktów roślinnych
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: sos z królika
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu sos z królika?
sos z królika ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 0.4 na 100 g.
Czy sos z królika jest dobry dla osób z insulinoopornością?
sos z królika ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak sos z królika wpływa na poziom cukru we krwi?
sos z królika ma ładunek glikemiczny 0.4 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź sos z królika w aplikacji Logi, z własną porcją.
