Tortilla zero kaloryczna
Niski IG
ŁG 0.5 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 0.4 na 100 g
- Ekstremalnie niskokaloryczny
- Wysoko przetworzony
Tortilla zero kaloryczna ma indeks glikemiczny 5, niższy niż zwykły Tortilla pszenna (52). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.5.
Zaktualizowano 10 gru 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Tortilla pszenna
- GI 52 · ŁG 25 na 100 g
Tortilla pszenna - GI 20 · ŁG 1.4 na 100 g gluten freeketo
Tortilla keto - Tortille z siemienia lnianego i łusek babki płesznikGI 10 · ŁG 2.7 na 100 g flaxseed
- Tortilla niskowęglowodanowaGI 35 · ŁG 9 na 100 g low sodium
- GI 40 · ŁG 10 na 100 g high protein
Tortilla proteinowa - Tortilla z kiełkującego pełnego ziarna lub wielozbożowaGI 45 · ŁG 19 na 100 g wholesprouted
- GI 55 · ŁG 25 na 100 g beef tallow
Tortilla - +2 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Tortilla zero kaloryczna to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 8 kcal |
| Węglowodany | 8 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 8 g |
| Rozpuszczalny | 2.4 g |
| Nierozpuszczalny | 5.6 g |
| Białko | 1 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 400 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Ekstremalnie niskokaloryczny
- Wysoka zawartość błonnika
- Bez dodatku cukrów
- Wysoko przetworzony
- Zawiera dodatki do żywności
- Niska zawartość białka
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Tortilla zero kaloryczna?
Tortilla zero kaloryczna ma indeks glikemiczny 5 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 0.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 0.4.
Czy Tortilla zero kaloryczna jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Tortilla zero kaloryczna ma niski indeks glikemiczny (5), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Tortilla pszenna ma najniższy ładunek glikemiczny?
Tortilla zero kaloryczna ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Tortilla pszenna w tej bazie (0.4 na 100 g).
Sprawdź Tortilla zero kaloryczna w aplikacji Logi, z własną porcją.
