Domowy sos z indyka zagęszczony mąką migdałową

GI 10 · NiskiŁG 0.4 / 100 g7/10

Niski IG

10 GI

ŁG 0.4 na 100 g

Wynik Logi 7/10

Niski ładunek glikemiczny
Umiarkowana zawartość sodu

Domowy sos z indyka zagęszczony mąką migdałową ma indeks glikemiczny 10 (Niski).

Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Domowy sos z indyka zagęszczony mąką migdałową to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce

Wartości odżywcze (na 100g)

110

Kalorie

4 g

Węglowodany

10 g

Białko

6 g

Tłuszcze

na 100g

Kalorie	110 kcal
Węglowodany	4 g
Cukry (wszystkie)	0.7 g
Naturalne	0.7 g
Dodane	0 g
Błonnik	1.5 g
Rozpuszczalny	0.5 g
Nierozpuszczalny	1 g
Białko	10 g
Tłuszcze	6 g
Nasycone	1.2 g
Nienasycone	4.5 g
Sód	350 mg

Poziom przetworzenia

60%

Umiarkowany

Dlaczego taki wynik?

Niski ładunek glikemiczny
Wysoka zawartość białka
Zawiera zdrowe tłuszcze
Umiarkowana zawartość sodu
Zawiera przetworzone składniki (mąka migdałowa)

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Domowy sos z indyka zagęszczony mąką migdałową?

Domowy sos z indyka zagęszczony mąką migdałową ma indeks glikemiczny 10 (Niski) i ładunek glikemiczny 0.4 na 100 g.

Czy Domowy sos z indyka zagęszczony mąką migdałową jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Domowy sos z indyka zagęszczony mąką migdałową ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Jak Domowy sos z indyka zagęszczony mąką migdałową wpływa na poziom cukru we krwi?

Domowy sos z indyka zagęszczony mąką migdałową ma ładunek glikemiczny 0.4 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź Domowy sos z indyka zagęszczony mąką migdałową w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.