Krem z nerkowców i grzybów
Niski IG
ŁG 0.3 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 2 na 100 g
- Zdrowe nienasycone tłuszcze
- Umiarkowana gęstość kaloryczna
Krem z nerkowców i grzybów ma indeks glikemiczny 20 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.3.
Zaktualizowano 17 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Krem z nerkowców i grzybów to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 170 kcal |
| Węglowodany | 10 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 5 g |
| Tłuszcze | 12 g |
| Nasycone | 2.5 g |
| Nienasycone | 9.5 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zdrowe nienasycone tłuszcze
- Białko roślinne
- Niski ładunek glikemiczny
- Umiarkowana gęstość kaloryczna
- Zawiera tłuszcze nasycone
- Niższa zawartość błonnika niż w całych warzywach
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Krem z nerkowców i grzybów?
Krem z nerkowców i grzybów ma indeks glikemiczny 20 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.3; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 2.
Czy Krem z nerkowców i grzybów jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Krem z nerkowców i grzybów ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Krem z nerkowców i grzybów wpływa na poziom cukru we krwi?
Krem z nerkowców i grzybów ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Krem z nerkowców i grzybów w aplikacji Logi, z własną porcją.
