Produkty bez orzechy

10 359 produktów

Produkty bez orzechów: bez migdałów, orzechów włoskich, laskowych, nerkowców, pistacji, pekan, brazylijskich i makadamia. Orzeszki ziemne to osobna grupa. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Kostki przyprawowe ŁG 8 / 100 g 1/10 Kotlet cielęcy ŁG 8 / 100 g 6/10 kotlet marchewkowy ŁG 8 / 100 g 7/10 Kotlet rybny ŁG 8 / 100 g 4/10 Kotlet schabowy ŁG 8 / 100 g 5/10 Kotlet smażony ŁG 8 / 100 g 4/10 Kotlet smażony w stylu country ŁG 8 / 100 g 4.5/10 Kotlet sojowy ŁG 8 / 100 g 5/10 Kotlet sojowy ŁG 8 / 100 g 5/10 Kotlet sojowy smażony ŁG 8 / 100 g 5/10 kotlet warzywny ŁG 8 / 100 g 6/10 kotlet z ciecierzycy ŁG 8 / 100 g 7/10 Kotlet z kurczaka panierowany ŁG 8 / 100 g 5/10 Kotlet z kurczaka ze szpinakiem ŁG 8 / 100 g 4/10 Krokiet z łososiem i szpinakiem ŁG 8 / 100 g 5/10 Kukurydza marynowana ŁG 8 / 100 g 5/10 Kurczak katsu ŁG 8 / 100 g 5/10 Lasagne bolognese ŁG 8 / 100 g 4/10 lasagne z ciecierzycy ŁG 8 / 100 g 7/10 Lillet Blanc ŁG 8 / 100 g 2/10 Litchi ŁG 8 / 100 g 6/10 Majonez bez tłuszczu ŁG 8 / 100 g 4.5/10 Makaron do zupy ŁG 8 / 100 g 4/10 Makaron pełnoziarnisty w kremowym sosie szpinakowym z kurczakiem ŁG 8 / 100 g 7/10 Małże w tempurze ŁG 8 / 100 g 5/10 Mangostan ŁG 8 / 100 g 8/10 Mąka sojowa ŁG 8 / 100 g 7/10 Miąższ owocu wood apple ŁG 8 / 100 g 8/10 Mieszanka fasoli i jęczmienia ŁG 8 / 100 g 8/10 mieszanka marchwi i ziemniaków ŁG 8 / 100 g 7/10 Mieszanka ziół chińskich ŁG 8 / 100 g 9/10 Mini ravioli z wołowiną w sosie pomidorowym ŁG 8 / 100 g 4/10 Miska kaszy gryczanej z naturalnym jogurtem i świeżymi owocami jagodowymi ŁG 8 / 100 g 8/10 Miso ŁG 8 / 100 g 5/10 Mleko ryżowe ŁG 8 / 100 g 3/10 Moszcz ŁG 8 / 100 g 6/10 Mountain Dew ŁG 8 / 100 g 1/10 Mrożona miska śniadaniowa ŁG 8 / 100 g 3/10 Mrożony ananas ŁG 8 / 100 g 6/10 Mus malinowy ŁG 8 / 100 g 5.5/10 musli Bircher ŁG 8 / 100 g 7/10 Musztarda chrzanowa ŁG 8 / 100 g 3.5/10 musztarda ogórkowa ŁG 8 / 100 g 3/10 Nadzienie serowe ŁG 8 / 100 g 4.5/10 Naleśnik z mąki z ciecierzycy ŁG 8 / 100 g 7/10 Naleśniki gryczane z warzywami i fetą ŁG 8 / 100 g 7.5/10 napój mango ŁG 8 / 100 g 2/10 napój mieszany ŁG 8 / 100 g 2/10 Napój winogronowy Coco Rich ŁG 8 / 100 g 1.5/10 Napój z czarnej porzeczki ŁG 8 / 100 g 2/10 Nasiona kopru włoskiego ŁG 8 / 100 g 9/10 Omlet z mąki pełnoziarnistej, jajek i kakao (bez cukru) ŁG 8 / 100 g 7.5/10 Ośmiornica w tempurze ŁG 8 / 100 g 5/10 Otręby ryżowe ŁG 8 / 100 g 8/10 Owoce tropikalne ŁG 8 / 100 g 6.5/10 Owocowa miseczka ŁG 8 / 100 g 5.5/10 Owsianka wysokobiałkowa ŁG 8 / 100 g 6/10 Panierowane polędwiczki z kurczaka ŁG 8 / 100 g 6/10 Papryka Espelette ŁG 8 / 100 g 8/10 Paprykarz szczeciński ŁG 8 / 100 g 4/10 Pasta miso o obniżonej zawartości sodu ŁG 8 / 100 g 6/10 pasta z buraków ŁG 8 / 100 g 8/10 Pasta z fermentowanych fasoli ŁG 8 / 100 g 4/10 Pasta z suszonych pomidorów i żurawiny Wawrzyniec ŁG 8 / 100 g 4/10 Pasztecik z tuńczykiem ŁG 8 / 100 g 6/10 Pâté en croûte ŁG 8 / 100 g 3/10 pęczakotto ŁG 8 / 100 g 7/10 Pieczona brukiew z oliwą z oliwek i ziołami ŁG 8 / 100 g 8/10 Pieprz kajeński mielony ŁG 8 / 100 g 9/10 Pinot grigio ŁG 8 / 100 g 3/10 Płatki chili ŁG 8 / 100 g 8/10 Płatki czerwonej papryki ŁG 8 / 100 g 8/10 Potrawka z ziemniaków i ogórka wężowego ŁG 8 / 100 g 6.5/10 Proszek z grzybów reishi ŁG 8 / 100 g 8/10 Proszek z jagód acai ŁG 8 / 100 g 6/10 Proszek z pora ŁG 8 / 100 g 8/10 Przecier czosnkowy ŁG 8 / 100 g 8/10 Przekąska z renifera ŁG 8 / 100 g 5.5/10 Przyprawa do kebaba ŁG 8 / 100 g 6/10 Przyprawa hiszpańska ŁG 8 / 100 g 7.5/10 Przyprawa louisiana rub ŁG 8 / 100 g 3/10 Przyprawa meksykańska ŁG 8 / 100 g 7/10 Przyprawa z grzybów shiitake ŁG 8 / 100 g 8/10 Przyprawa z zataru ŁG 8 / 100 g 8/10 Pudding czekoladowy z mleka koziego ŁG 8 / 100 g 4/10 Pudding yorkshire z kalafiorem ryżowym ŁG 8 / 100 g 6/10 Puree z naturalnych owoców liczi, bez dodatku cukru ŁG 8 / 100 g 6.5/10 Puree ziemniaczano-kalafiorowe ŁG 8 / 100 g 6.5/10 Reese's Zero Sugar Peanut Butter Cup ŁG 8 / 100 g 3/10 Ryba w sosie słodko-kwaśnym ŁG 8 / 100 g 5/10 Salsa z kukurydzą i czarną fasolą ŁG 8 / 100 g 7/10 Sałatka z komosą ryżową i warzywami z lekkim sosem ŁG 8 / 100 g 8/10 Sałatka z taramy ŁG 8 / 100 g 4/10 Ser waniliowy ŁG 8 / 100 g 4/10 Serek homogenizowany waniliowy ŁG 8 / 100 g 5/10 Sernik jaglany bez cukru ŁG 8 / 100 g 6.5/10 Shumai ŁG 8 / 100 g 5/10 Skrobia oporna ŁG 8 / 100 g 8/10 Smalec z fasoli ŁG 8 / 100 g 6/10 smażona dynia ŁG 8 / 100 g 8/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.