Lasagne bolognese
Niski IG
ŁG 8 na 100 g
- Dobra zawartość białka
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
Lasagne bolognese ma indeks glikemiczny 45 (Niski).
Zaktualizowano 23 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Lasagne bolognese to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 160 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 3 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1 g |
| Białko | 8 g |
| Tłuszcze | 6 g |
| Nasycone | 3 g |
| Nienasycone | 3 g |
| Sód | 400 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Dobra zawartość białka
- Zawiera trochę błonnika
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Wysoka zawartość sodu
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Lasagne bolognese?
Lasagne bolognese ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 8 na 100 g.
Czy Lasagne bolognese jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Lasagne bolognese ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Lasagne bolognese wpływa na poziom cukru we krwi?
Lasagne bolognese ma ładunek glikemiczny 8 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Lasagne bolognese w aplikacji Logi, z własną porcją.
