Mini ravioli z wołowiną w sosie pomidorowym
Średni IG
ŁG 32 na typowa puszka (400 g) · ŁG 8 na 100 g
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Baza makaronowa z oczyszczonej białej mąki
Mini ravioli z wołowiną w sosie pomidorowym ma indeks glikemiczny 55, wyższy niż zwykły Ravioli (50). Jedna typowa puszka (400 g) dodaje ładunek glikemiczny 32.
Zaktualizowano 26 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- Makaron z cukinii z domowym sosem pomidorowym i chudą mieloną wołowinąŁG 2 na 100 g Eliminuje rafinowane węglowodany z makaronu i zmniejsza ogólny indeks glikemiczny, jednocześnie zwiększając spożycie warzyw.
- ŁG 7 na 100 g Dostarcza znacznie więcej błonnika i białka roślinnego, co spowalnia wchłanianie glukozy w porównaniu z makaronem pszennym.
Makaron z soczewicy z sosem pomidorowym o niskiej zawartości cukru - ŁG 6 na 100 g Zawiera mniej węglowodanów niż tradycyjny makaron, co pomaga ustabilizować poziom cukru we krwi przy zachowaniu satysfakcjonującej tekstury.
Gnocchi z kalafiora
Formy Ravioli
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mini ravioli z wołowiną w sosie pomidorowym to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 95 kcal |
| Węglowodany | 15 g |
| Cukry (wszystkie) | 3 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 2 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1 g |
| Białko | 4 g |
| Tłuszcze | 2.5 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 1.2 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Zawiera źródło białka
- Baza makaronowa z oczyszczonej białej mąki
- Wysoka zawartość sodu
- Dodatek cukrów w sosie
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mini ravioli z wołowiną w sosie pomidorowym?
Mini ravioli z wołowiną w sosie pomidorowym ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany). Jedna typowa puszka (400 g) ma ładunek glikemiczny 32; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 8.
Czy Mini ravioli z wołowiną w sosie pomidorowym jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mini ravioli z wołowiną w sosie pomidorowym ma średni indeks glikemiczny (55). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Makaron z cukinii z domowym sosem pomidorowym i chudą mieloną wołowiną.
Która forma Ravioli ma najniższy ładunek glikemiczny?
Mini ravioli z wołowiną w sosie pomidorowym ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Ravioli w tej bazie (8 na 100 g).
Sprawdź Mini ravioli z wołowiną w sosie pomidorowym w aplikacji Logi, z własną porcją.
