Pasta miso o obniżonej zawartości sodu
Niski IG
ŁG 1.2 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 8 na 100 g
- Zawiera probiotyki
- Umiarkowana zawartość sodu nawet po redukcji
Pasta miso o obniżonej zawartości sodu ma indeks glikemiczny 33, niższy niż zwykły Pasta miso (55). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.2.
Zaktualizowano 13 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Pasta miso
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pasta miso o obniżonej zawartości sodu to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 25 g |
| Cukry (wszystkie) | 6 g |
| Naturalne | 6 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 5 g |
| Rozpuszczalny | 1.5 g |
| Nierozpuszczalny | 3.5 g |
| Białko | 12 g |
| Tłuszcze | 6 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 5 g |
| Sód | 3400 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera probiotyki
- Dobry źródło białka roślinnego
- Umiarkowana zawartość błonnika
- Umiarkowana zawartość sodu nawet po redukcji
- Umiarkowanie przetworzony
- Zawiera pewne naturalne cukry
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pasta miso o obniżonej zawartości sodu?
Pasta miso o obniżonej zawartości sodu ma indeks glikemiczny 33 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 1.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 8.
Czy Pasta miso o obniżonej zawartości sodu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pasta miso o obniżonej zawartości sodu ma niski indeks glikemiczny (33), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Pasta miso ma najniższy ładunek glikemiczny?
Pasta miso o obniżonej zawartości sodu ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Pasta miso w tej bazie (8 na 100 g).
Sprawdź Pasta miso o obniżonej zawartości sodu w aplikacji Logi, z własną porcją.
