Sernik jaglany bez cukru
Niski IG
ŁG 2.4 na typowa plaster (30 g) · ŁG 8 na 100 g
- No added sugar
- Moderate processing
Sernik jaglany bez cukru ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa plaster (30 g) dodaje ładunek glikemiczny 2.4.
Zaktualizowano 6 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sernik jaglany bez cukru to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 170 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1.1 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 7 g |
| Nasycone | 2.5 g |
| Nienasycone | 4 g |
| Sód | 80 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- No added sugar
- Lower glycemic index than traditional cheesecake
- Contains protein from dairy and millet
- Moderate processing
- Contains some saturated fat
- Low fiber content
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sernik jaglany bez cukru?
Sernik jaglany bez cukru ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa plaster (30 g) ma ładunek glikemiczny 2.4; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 8.
Czy Sernik jaglany bez cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sernik jaglany bez cukru ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Sernik jaglany bez cukru wpływa na poziom cukru we krwi?
Sernik jaglany bez cukru ma ładunek glikemiczny 8 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Sernik jaglany bez cukru w aplikacji Logi, z własną porcją.
