Pasta z fermentowanych fasoli
Niski IG
ŁG 1.2 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 8 na 100 g
- Zawiera korzystne związki fermentowane
- Bardzo wysoka zawartość sodu
Pasta z fermentowanych fasoli ma indeks glikemiczny 33 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.2.
Zaktualizowano 8 gru 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pasta z fermentowanych fasoli to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Węglowodany | 26 g |
| Cukry (wszystkie) | 7 g |
| Naturalne | 7 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 5 g |
| Rozpuszczalny | 1.5 g |
| Nierozpuszczalny | 3.5 g |
| Białko | 12 g |
| Tłuszcze | 6 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 5 g |
| Sód | 6000 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera korzystne związki fermentowane
- Umiarkowana zawartość białka
- Bardzo wysoka zawartość sodu
- Żywność przetworzona
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Pasta z fermentowanych fasoli
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pasta z fermentowanych fasoli?
Pasta z fermentowanych fasoli ma indeks glikemiczny 33 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 1.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 8.
Czy Pasta z fermentowanych fasoli jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pasta z fermentowanych fasoli ma niski indeks glikemiczny (33), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Pasta z fermentowanych fasoli wpływa na poziom cukru we krwi?
Pasta z fermentowanych fasoli ma ładunek glikemiczny 8 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
-
Wegetarny curry z tofu, mlekiem kokosowym i warzywami niskoskrobiowymi GI 30 - Tofu nadziewane rybą mleczną GI 35
-
Roślinna pasta na bazie tofu z dodatkiem chrzanu GI 20 - tofu w sosie z suszonych pomidorów GI 20
- Tom Kha Gai GI 35
- wywar tom yum GI 20
- zupa pomidorowa z mozzarellą w proszku GI 65
-
Zupa pomidorowa z ryżem GI 65
Sprawdź Pasta z fermentowanych fasoli w aplikacji Logi, z własną porcją.
