zupa pomidorowa z mozzarellą w proszku
Średni IG
ŁG 39 na 100 g
- Contains some fiber
- High sodium content
zupa pomidorowa z mozzarellą w proszku ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 3 paź 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- Zupa pomidorowo-paprykowaŁG 2 na 100 g Ta zamiana znacząco obniża ładunek glikemiczny z 39 do 2, przy zachowaniu podobnego profilu smakowego.
- Bulion kostny z warzywami niskowęglowodanowymiŁG 0.1 na 100 g Bulion kostny z warzywami to bogata w składniki odżywcze opcja o bardzo niskim indeksie glikemicznym, która minimalizuje skoki poziomu cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
zupa pomidorowa z mozzarellą w proszku to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Węglowodany | 60 g |
| Cukry (wszystkie) | 18 g |
| Naturalne | 8 g |
| Dodane | 10 g |
| Błonnik | 4 g |
| Rozpuszczalny | 1.2 g |
| Nierozpuszczalny | 2.8 g |
| Białko | 8 g |
| Tłuszcze | 7 g |
| Nasycone | 3.5 g |
| Nienasycone | 3.5 g |
| Sód | 2500 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains some fiber
- Provides protein from cheese
- High sodium content
- High glycemic load
- Contains added sugars and is highly processed
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: zupa pomidorowa z mozzarellą w proszku
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu zupa pomidorowa z mozzarellą w proszku?
zupa pomidorowa z mozzarellą w proszku ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 39 na 100 g.
Czy zupa pomidorowa z mozzarellą w proszku jest dobry dla osób z insulinoopornością?
zupa pomidorowa z mozzarellą w proszku ma średni indeks glikemiczny (65). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Zupa pomidorowo-paprykowa.
Jak zupa pomidorowa z mozzarellą w proszku wpływa na poziom cukru we krwi?
zupa pomidorowa z mozzarellą w proszku ma ładunek glikemiczny 39 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź zupa pomidorowa z mozzarellą w proszku w aplikacji Logi, z własną porcją.
