Puree z naturalnych owoców liczi, bez dodatku cukru
Niski IG
ŁG 12 na typowa kubek (150 g) · ŁG 8 na 100 g
- No added sugar
- Moderate glycemic load
Puree z naturalnych owoców liczi, bez dodatku cukru ma indeks glikemiczny 50 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 12.
Zaktualizowano 3 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Puree z naturalnych owoców liczi, bez dodatku cukru to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 66 kcal |
| Węglowodany | 16.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 15.2 g |
| Naturalne | 15.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.3 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.9 g |
| Białko | 0.8 g |
| Tłuszcze | 0.4 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.3 g |
| Sód | 1 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- No added sugar
- Source of vitamin C
- Contains some fiber
- Moderate glycemic load
- High natural sugar content
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Puree z naturalnych owoców liczi, bez dodatku cukru?
Puree z naturalnych owoców liczi, bez dodatku cukru ma indeks glikemiczny 50 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 12; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 8.
Czy Puree z naturalnych owoców liczi, bez dodatku cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Puree z naturalnych owoców liczi, bez dodatku cukru ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Puree z naturalnych owoców liczi, bez dodatku cukru wpływa na poziom cukru we krwi?
Puree z naturalnych owoców liczi, bez dodatku cukru ma ładunek glikemiczny 8 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Puree z naturalnych owoców liczi, bez dodatku cukru w aplikacji Logi, z własną porcją.
