Matvarer uten sulfitter

10 858 matvarer

Matvarer uten tilsatte sulfitter. Sulfitter brukes for å konservere tørket frukt, vin og enkelte bearbeidede matvarer. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

Laktosefri gresk yoghurt (silt, lavfett, med probiotika) GL 0.7 / 100 g 8/10 Sukkerfri syltet ingefær GL 0.7 / 100 g 8/10 Hermetisk pølse GL 0.7 / 100 g 3.5/10 Laktofermenterte cherrytomater GL 0.7 / 100 g 9/10 Dill GL 0.7 / 100 g 9/10 Humleskudd GL 0.8 / 100 g 10/10 Luftstekt brokkoli GL 0.8 / 100 g 9/10 stekt spinat GL 0.8 / 100 g 8/10 Dampet blomkål GL 0.8 / 100 g 9/10 Hjemmelaget syltet reddik GL 0.8 / 100 g 7/10 Rosenkål GL 0.8 / 100 g 10/10 Blodappelsin beurre blanc GL 0.8 / 100 g 3/10 kyllingbryst caprese GL 0.8 / 100 g 8.4/10 Svarte trøfler GL 0.8 / 100 g 9/10 Tørkede ginkgoblader GL 0.8 / 100 g 8/10 Trøfler GL 0.8 / 100 g 9/10 Gul paprika GL 0.8 / 100 g 9/10 Soyasaus GL 0.8 / 100 g 4/10 Artisjokkhjerte GL 0.8 / 100 g 9/10 Cherrytomater GL 0.8 / 100 g 9/10 Sautert ung kål GL 0.8 / 100 g 9/10 Marmite GL 0.8 / 100 g 4/10 stekt blomkål GL 0.8 / 100 g 6/10 Basilikumpesto GL 0.9 / 100 g 6/10 Fullfett kvarg GL 0.9 / 100 g 7/10 Grønn gudinne-dressing GL 0.9 / 100 g 5/10 Hvitløk parmesan saus GL 0.9 / 100 g 3/10 Kittostrekant GL 0.9 / 100 g 5/10 Kjernemelkdressing GL 0.9 / 100 g 3/10 Kremet urte-dressing GL 0.9 / 100 g 4/10 Malt mandel og chiafrø GL 0.9 / 100 g 9/10 Nuuri-saus GL 0.9 / 100 g 3/10 Olivenpaté GL 0.9 / 100 g 7/10 Ostedip GL 0.9 / 100 g 3/10 paprika GL 0.9 / 100 g 9.7/10 Pesto dressing GL 0.9 / 100 g 6/10 pesto genovese GL 0.9 / 100 g 5/10 Remulade saus GL 0.9 / 100 g 3/10 Shawarmasaus GL 0.9 / 100 g 4/10 smøreost med pepperoni GL 0.9 / 100 g 4.8/10 svinesjy GL 0.9 / 100 g 3/10 Stekt løk GL 0.9 / 100 g 4/10 Hele soyabønner, lett dampet og drysset med salt GL 0.9 / 100 g 8/10 proteinrik melk med lavt fettinnhold GL 0.9 / 100 g 8/10 ovnsbakt brokkoli GL 0.9 / 100 g 9.5/10 Twaróg GL 0.9 / 100 g 8/10 Stekt paprika GL 1 / 100 g 9/10 Acai GL 1 / 100 g 9/10 Actimel 0% sukker GL 1 / 100 g 5/10 Agar suszony GL 1 / 100 g 9/10 Agar-agar GL 1 / 100 g 9/10 Agar-agar GL 1 / 100 g 9/10 Agar-gelé med erytritol GL 1 / 100 g 8/10 Agurk GL 1 / 100 g 9/10 Agurk GL 1 / 100 g 10/10 Agurk avokadosuppe GL 1 / 100 g 9/10 Agurk med fromage blanc GL 1 / 100 g 8/10 Agurk tomatsalsa GL 1 / 100 g 10/10 Agurk- og tomatsalat med urter og sitronsaft (uten salt eller olje) GL 1 / 100 g 9/10 Agurk- og yoghurtsuppe GL 1 / 100 g 9/10 agurk, squash, olivenolje GL 1 / 100 g 9/10 agurkkimchi GL 1 / 100 g 7/10 Agurksalat GL 1 / 100 g 10/10 Agurksalat med friske urter GL 1 / 100 g 9/10 Agurksalat med kefir GL 1 / 100 g 8/10 agurksalat med majones GL 1 / 100 g 4/10 Agurksalat med usøtet planteyoghurt GL 1 / 100 g 9/10 Ajran 2,2% GL 1 / 100 g 6/10 Akasieblad GL 1 / 100 g 10/10 Albumin Cottage Cheese GL 1 / 100 g 8/10 Alfalfaekstrakt GL 1 / 100 g 9/10 alge GL 1 / 100 g 9/10 Aloe vera juice GL 1 / 100 g 8/10 amarantblader GL 1 / 100 g 10/10 Appelsinjuice fortynnet med tre deler vann GL 1 / 100 g 8/10 Artichoke hearts in own juice GL 1 / 100 g 8.5/10 Artisjokk i olje GL 1 / 100 g 7/10 Asiatisk agurksalat GL 1 / 100 g 8/10 Asiatisk salatblanding GL 1 / 100 g 9/10 Asparges (airfryer) GL 1 / 100 g 8/10 Asparges med mandelskorpe GL 1 / 100 g 9/10 aspargesbrokkoli GL 1 / 100 g 10/10 Asprodfrø GL 1 / 100 g 8.5/10 Assorterte grønnsaker GL 1 / 100 g 10/10 Aubergine i chiliolje GL 1 / 100 g 5/10 Auberginedip GL 1 / 100 g 7/10 Auberginepålegg GL 1 / 100 g 8.5/10 Auberginetapenade GL 1 / 100 g 7/10 Avokado blandet med limejuice og stevia GL 1 / 100 g 9/10 Avokado lime dressing GL 1 / 100 g 9/10 Avokado mynte frossen dessert (med munkefrukt) GL 1 / 100 g 8/10 Avokado sjokolademousse (med munkefrukt) GL 1 / 100 g 8/10 Avokado sjokoladespread (med ikke-glykemisk søtningsmiddel) GL 1 / 100 g 8/10 Avokado tomatillo salsa (med lime og urter, lavt saltinnhold) GL 1 / 100 g 9/10 Avokado urt lime dipp GL 1 / 100 g 8/10 Avokado- og dijonsennepskrem GL 1 / 100 g 7/10 Avokado- og sitronblanding GL 1 / 100 g 9/10 Avokado- og yoghurtdip (guacamole-stil) GL 1 / 100 g 8/10 Avokado-, basilikum- og gresskarkjernepålegg GL 1 / 100 g 9/10 Avokado-, tomat- og urtesalat GL 1 / 100 g 9/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.