Agurksalat med friske urter
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Agurksalat med friske urter har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Agurksalat med friske urter blant de laveste i glykemisk indeks.
Agurksalat med friske urter er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Svært lav glykemisk belastning
- ✓ Høyt vanninnhold
- ✓ Inneholder antioksidanter fra urter
- ✗ Lavt proteininnhold
- ✗ Minimalt fettinnhold (kan være mindre mettende)
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 18 kcal |
| Karbohydrater | 3.5g |
| Sukker (totalt) | 1.7g |
| Naturlig | 1.7g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0.7g |
| Løselig | 0.2g |
| Uløselig | 0.5g |
| Protein | 0.7g |
| Fett | 0.1g |
| Mettet | 0.02g |
| Umettet | 0.08g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Agurksalat med friske urter?
Agurksalat med friske urter har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Agurksalat med friske urter bra for folk med insulinresistens?
Agurksalat med friske urter har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Agurksalat med friske urter blodsukker?
Agurksalat med friske urter har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →