agurksalat med rømme
Lav GI
GL 2 per 100 g
- lav glykemisk belastning
- inneholder mettet fett
agurksalat med rømme har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 5. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
agurksalat med rømme er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Karbohydrater | 4.5 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.5 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 4.2 g |
| Mettet | 2.6 g |
| Umettet | 1.6 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- lav glykemisk belastning
- inneholder noe fiber
- gir kalsium fra rømme
- inneholder mettet fett
- moderat natriuminnhold
- kan inneholde tilsatt sukker
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til agurksalat med rømme?
agurksalat med rømme har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er agurksalat med rømme bra for folk med insulinresistens?
agurksalat med rømme har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker agurksalat med rømme blodsukker?
agurksalat med rømme har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk agurksalat med rømme i Logi-appen, med din porsjon.
