agurk, squash, olivenolje
Lav GI
GL 1 per 100 g
- rik på umettede fettsyrer
- lavt proteininnhold
agurk, squash, olivenolje har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av agurk, squash, olivenolje
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
agurk, squash, olivenolje er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Karbohydrater | 4.5 g |
| Sukker (totalt) | 2.7 g |
| Naturlig | 2.7 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.3 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.9 g |
| Protein | 1.1 g |
| Fett | 3.8 g |
| Mettet | 0.6 g |
| Umettet | 3.2 g |
| Natrium | 6 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- rik på umettede fettsyrer
- lav glykemisk belastning
- høyt vanninnhold
- lavt proteininnhold
- moderat fiberinnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til agurk, squash, olivenolje?
agurk, squash, olivenolje har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er agurk, squash, olivenolje bra for folk med insulinresistens?
agurk, squash, olivenolje har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av agurk, squash, olivenolje har lavest glykemisk belastning?
agurk, squash, olivenolje har lavest glykemisk belastning av alle varianter av agurk, squash, olivenolje i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk agurk, squash, olivenolje i Logi-appen, med din porsjon.
