svinesjy
Lav GI
GL 0.9 per 100 g
- Lavt sukkerinnhold
- Høyt natriuminnhold
svinesjy har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Oppdatert 22. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
svinesjy er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Karbohydrater | 6 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Løselig | 0.1 g |
| Uløselig | 0.2 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 4 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 2.5 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt sukkerinnhold
- Gir noe protein
- Høyt natriuminnhold
- Moderat bearbeidet
- Lavt fiberinnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til svinesjy?
svinesjy har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 0.9 per 100 g.
Er svinesjy bra for folk med insulinresistens?
svinesjy har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker svinesjy blodsukker?
svinesjy har en glykemisk belastning på 0.9 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk svinesjy i Logi-appen, med din porsjon.
