Laktofermenterte cherrytomater
Lav GI
GL 0.7 per 100 g
- Inneholder probiotika
- Moderat natriuminnhold fra fermentering
Laktofermenterte cherrytomater har en glykemisk indeks på 20, høyere enn ren Cherrytomater (15).
Oppdatert 31. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Cherrytomater
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Laktofermenterte cherrytomater er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 22 kcal |
| Karbohydrater | 3.64 g |
| Sukker (totalt) | 2.35 g |
| Naturlig | 2.4 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.1 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 0.83 g |
| Fett | 0.63 g |
| Mettet | 0.09 g |
| Umettet | 0.54 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder probiotika
- Lav glykemisk belastning
- Rik på antioksidanter
- Moderat natriuminnhold fra fermentering
- Litt redusert vitamin C sammenlignet med ferske
- Kan være uegnet for lavnatriumdietter
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Laktofermenterte cherrytomater?
Laktofermenterte cherrytomater har en glykemisk indeks på 20 (Lavt) og en glykemisk belastning på 0.7 per 100 g.
Er Laktofermenterte cherrytomater bra for folk med insulinresistens?
Laktofermenterte cherrytomater har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Cherrytomater har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Cherrytomater i denne databasen har gule cherrytomater lavest glykemisk belastning (0.6 per 100 g).
Sjekk Laktofermenterte cherrytomater i Logi-appen, med din porsjon.
