Avokado lime dressing
Lav GI
GL 0.2 per typisk spiseskje (15 g) · GL 1 per 100 g
- Utmerket kilde til sunne enumettede fettsyrer
- Potensielle skjulte tilsetningsstoffer i kommersielle versjoner
Avokado lime dressing har en glykemisk indeks på 10, det samme som ren Avokado (10). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.2.
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Avokado
- GI 10 · GL 1 per 100 g
Avokado - AvokadoGI 10 · GL 1 per 100 g potassium rich
- GI 20 · GL 1 per 100 g salsa verde
Avokado tomatillo salsa (med lime og urter, lavt saltinnhold) - Avokado-kakaomousseGI 10 · GL 1 per 100 g boiledchocolate
- GI 10 · GL 1 per 100 g cooked
Avokadokrem - Avokadomos med gurkemeie og sort pepperGI 10 · GL 1 per 100 g boiledturmeric
- Avokadosalat med gresskarfrø eller solsikkefrøGI 10 · GL 1 per 100 g salad with seeds
- +7 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Avokado lime dressing er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 8 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 5 g |
| Løselig | 2 g |
| Uløselig | 3 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 16 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 12.5 g |
| Natrium | 300 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Utmerket kilde til sunne enumettede fettsyrer
- Høyt fiberinnhold som støtter blodsukkerstabilitet
- Svært lav glykemisk belastning og indeks
- Potensielle skjulte tilsetningsstoffer i kommersielle versjoner
- Moderat natriuminnhold per porsjon
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Avokado lime dressing?
Avokado lime dressing har en glykemisk indeks på 10 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.
Er Avokado lime dressing bra for folk med insulinresistens?
Avokado lime dressing har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Avokado har lavest glykemisk belastning?
Avokado lime dressing har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Avokado i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Avokado lime dressing i Logi-appen, med din porsjon.
