Avokado-estragoneddiksaus
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Avokado-estragoneddiksaus har et glykemisk indeks på 10, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Avokado-estragoneddiksaus blant de laveste i glykemisk indeks.
Avokado-estragoneddiksaus er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt innhold av sunne umettede fettsyrer
- ✓ Rik på fiber
- ✓ Minimalt bearbeidet
- ✗ Moderat kaloriinnhold
- ✗ Lavt proteininnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 140 kcal |
| Karbohydrater | 6g |
| Sukker (totalt) | 1g |
| Naturlig | 1.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 4.5g |
| Løselig | 1.3g |
| Uløselig | 3.2g |
| Protein | 2g |
| Fett | 12g |
| Mettet | 1.8g |
| Umettet | 9.5g |
| Natrium | 15mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Avokado-estragoneddiksaus?
Avokado-estragoneddiksaus har et glykemisk indeks på 10, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Avokado-estragoneddiksaus bra for folk med insulinresistens?
Avokado-estragoneddiksaus har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Avokado-estragoneddiksaus blodsukker?
Avokado-estragoneddiksaus har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →