Avokado tomatillo salsa (med lime og urter, lavt saltinnhold)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Avokado tomatillo salsa (med lime og urter, lavt saltinnhold) har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Avokado tomatillo salsa (med lime og urter, lavt saltinnhold) blant de laveste i glykemisk indeks.
Avokado tomatillo salsa (med lime og urter, lavt saltinnhold) er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Rik på sunne enumettede fettsyrer
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✗ Inneholder noe natrium
- ✗ Moderat kaloritetthet
- ✗ Lavt proteininnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 80 kcal |
| Karbohydrater | 7g |
| Sukker (totalt) | 2.5g |
| Naturlig | 2.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 4g |
| Løselig | 1.2g |
| Uløselig | 2.8g |
| Protein | 1.5g |
| Fett | 5g |
| Mettet | 0.8g |
| Umettet | 4g |
| Natrium | 120mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Avokado tomatillo salsa (med lime og urter, lavt saltinnhold)?
Avokado tomatillo salsa (med lime og urter, lavt saltinnhold) har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Avokado tomatillo salsa (med lime og urter, lavt saltinnhold) bra for folk med insulinresistens?
Avokado tomatillo salsa (med lime og urter, lavt saltinnhold) har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Avokado tomatillo salsa (med lime og urter, lavt saltinnhold) blodsukker?
Avokado tomatillo salsa (med lime og urter, lavt saltinnhold) har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →