GL 0.9 per 100 g
Kittostrekant har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Oppdatert 12. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Kittostrekant er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Fortsett på nettet
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 6 g |
| Sukker (totalt) | 4 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 12 g |
| Mettet | 8 g |
| Umettet | 4 g |
| Natrium | 800 mg |
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Kittostrekant har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 0.9 per 100 g.
Kittostrekant har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Kittostrekant har en glykemisk belastning på 0.9 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Kittostrekant i Logi-appen, med din porsjon.
Gratis PDF — 3 sider
Din ukentlige matdagbok
Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.
Ingen spam. Avslutt når du vil.