Lett mozzarella
Ingen glykemisk indeks7/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0.8 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 7/10
- Utmerket proteinkilde
- Høyt innhold av mettet fett
Lett mozzarella har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Mozzarellaost
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Lett mozzarella er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 1 serving | 28 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 kopp | 113 g |
Næringsinnhold (per 100g)
163
Kalorier
0.77 g
Karbohydrater
18.1 g
Protein
9.7 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 163 kcal |
| Karbohydrater | 0.77 g |
| Sukker (totalt) | 0.7 g |
| Naturlig | 0.7 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 18.1 g |
| Fett | 9.7 g |
| Mettet | 6.17 g |
| Umettet | 3.53 g |
| Natrium | 450 mg |
Bearbeidingsgrad
60%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
- Utmerket proteinkilde
- Minimalt innhold av karbohydrater
- Høyt innhold av mettet fett
- Høyt innhold av natrium
Allergener
Inneholder: melk
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Lett mozzarella?
Lett mozzarella har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0.8 g per 100 g).
Er Lett mozzarella bra for folk med insulinresistens?
Lett mozzarella inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Sjekk Lett mozzarella i Logi-appen, med din porsjon.
