Sukkerfri syltet ingefær
Lav GI
GL 0.4 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Moderat natriuminnhold
Sukkerfri syltet ingefær har en glykemisk indeks på 10, lavere enn ren Ingefær (15).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Ingefær
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Sukkerfri syltet ingefær er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 18 kcal |
| Karbohydrater | 4.2 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.3 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0.02 g |
| Umettet | 0.08 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Inneholder antioksidanter
- Ingen tilsatt sukker
- Moderat natriuminnhold
- Lett bearbeidet
- Lavt proteininnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sukkerfri syltet ingefær?
Sukkerfri syltet ingefær har en glykemisk indeks på 10 (Lavt) og en glykemisk belastning på 0.4 per 100 g.
Er Sukkerfri syltet ingefær bra for folk med insulinresistens?
Sukkerfri syltet ingefær har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Ingefær har lavest glykemisk belastning?
Sukkerfri syltet ingefær har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Ingefær i denne databasen (0.4 per 100 g).
Sjekk Sukkerfri syltet ingefær i Logi-appen, med din porsjon.
