Agurk- og yoghurtsuppe
Lav GI
GL 1.5 per typisk kopp (150 g) · GL 1 per 100 g
Agurk- og yoghurtsuppe har en glykemisk indeks på 25, lavere enn ren Agurksuppe (40). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 1.5.
Oppdatert 27. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Agurksuppe
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Agurk- og yoghurtsuppe er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Karbohydrater | 3.5 g |
| Sukker (totalt) | 2.8 g |
| Naturlig | 2.8 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.6 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.4 g |
| Protein | 2.2 g |
| Fett | 1.2 g |
| Mettet | 0.7 g |
| Umettet | 0.5 g |
| Natrium | 38 mg |
Bearbeidingsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Agurk- og yoghurtsuppe?
Agurk- og yoghurtsuppe har en glykemisk indeks på 25 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 1.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.
Er Agurk- og yoghurtsuppe bra for folk med insulinresistens?
Agurk- og yoghurtsuppe har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Agurksuppe har lavest glykemisk belastning?
Agurk- og yoghurtsuppe har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Agurksuppe i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Agurk- og yoghurtsuppe i Logi-appen, med din porsjon.
