Agurksuppe
Lav GI
GL 2 per 100 g
- Lav kaloritetthet
- Moderat natriuminnhold
Agurksuppe har en glykemisk indeks på 40 (Lavt).
Oppdatert 15. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Agurksuppe
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Agurksuppe er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Karbohydrater | 5.5 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 1 g |
| Mettet | 0.4 g |
| Umettet | 0.6 g |
| Natrium | 420 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav kaloritetthet
- Inneholder grønnsaker og fiber
- Lav glykemisk belastning
- Moderat natriuminnhold
- Inneholder noe mettet fett fra fløte
- Lett bearbeidede ingredienser
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Agurksuppe?
Agurksuppe har en glykemisk indeks på 40 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er Agurksuppe bra for folk med insulinresistens?
Agurksuppe har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Agurksuppe har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Agurksuppe i denne databasen har Agurk- og yoghurtsuppe lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Agurksuppe i Logi-appen, med din porsjon.
