kyllingbryst caprese
Lav GI
GL 0.8 per 100 g
- magert protein av høy kvalitet
- moderat mettet fett fra mozzarella
kyllingbryst caprese har en glykemisk indeks på 30 (Lavt).
Oppdatert 11. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kyllingbryst caprese er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 155 kcal |
| Karbohydrater | 2.5 g |
| Sukker (totalt) | 1.3 g |
| Naturlig | 1.3 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.4 g |
| Løselig | 0.1 g |
| Uløselig | 0.3 g |
| Protein | 21.5 g |
| Fett | 6 g |
| Mettet | 2.3 g |
| Umettet | 3.2 g |
| Natrium | 260 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- magert protein av høy kvalitet
- lav glykemisk belastning
- gir lykopen, kalsium og vitamin B12
- moderat mettet fett fra mozzarella
- natriuminnholdet kan være høyt
- svært lavt fiberinnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kyllingbryst caprese?
kyllingbryst caprese har en glykemisk indeks på 30 (Lavt) og en glykemisk belastning på 0.8 per 100 g.
Er kyllingbryst caprese bra for folk med insulinresistens?
kyllingbryst caprese har et lavt glykemisk indeks (30), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker kyllingbryst caprese blodsukker?
kyllingbryst caprese har en glykemisk belastning på 0.8 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk kyllingbryst caprese i Logi-appen, med din porsjon.
