Asiatisk salatblanding
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Minimal protein
Asiatisk salatblanding har en glykemisk indeks på 15, det samme som ren Hakket salatblanding (15).
Oppdatert 3. des. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Hakket salatblanding
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Asiatisk salatblanding er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 28 kcal |
| Karbohydrater | 5.5 g |
| Sukker (totalt) | 3.2 g |
| Naturlig | 3.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 1.3 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.03 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Lav kaloritett
- Rik på mikronæringsstoffer
- Minimal protein
- Lavt fettinnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Asiatisk salatblanding?
Asiatisk salatblanding har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Asiatisk salatblanding bra for folk med insulinresistens?
Asiatisk salatblanding har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Hakket salatblanding har lavest glykemisk belastning?
Asiatisk salatblanding har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Hakket salatblanding i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Asiatisk salatblanding i Logi-appen, med din porsjon.
