smøreost med pepperoni
Lav GI
GL 0.9 per 100 g
- Lite karbohydrater og lav glykemisk belastning
- Høyt innhold av mettet fett
smøreost med pepperoni har en glykemisk indeks på 20 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
smøreost med pepperoni er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Karbohydrater | 4.5 g |
| Sukker (totalt) | 3.2 g |
| Naturlig | 2.7 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Løselig | 0.1 g |
| Uløselig | 0.2 g |
| Protein | 12.5 g |
| Fett | 31 g |
| Mettet | 15.5 g |
| Umettet | 15.5 g |
| Natrium | 980 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lite karbohydrater og lav glykemisk belastning
- Gir protein
- Inneholder noe kalsium fra kremosten
- Høyt innhold av mettet fett
- Høyt natriuminnhold
- Svært bearbeidet og svært lite fiber
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til smøreost med pepperoni?
smøreost med pepperoni har en glykemisk indeks på 20 (Lavt) og en glykemisk belastning på 0.9 per 100 g.
Er smøreost med pepperoni bra for folk med insulinresistens?
smøreost med pepperoni har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker smøreost med pepperoni blodsukker?
smøreost med pepperoni har en glykemisk belastning på 0.9 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk smøreost med pepperoni i Logi-appen, med din porsjon.
