GL 9 per 100 g
Kremost med mandariner har en glykemisk indeks på 50 (Lavt).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Kremost med mandariner er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Fortsett på nettet
| Kalorier | 170 kcal |
| Karbohydrater | 18 g |
| Sukker (totalt) | 15 g |
| Naturlig | 11 g |
| Tilsatt | 4 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.5 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 9 g |
| Mettet | 5.5 g |
| Umettet | 3.5 g |
| Natrium | 120 mg |
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Kremost med mandariner har en glykemisk indeks på 50 (Lavt) og en glykemisk belastning på 9 per 100 g.
Kremost med mandariner har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Kremost med mandariner har en glykemisk belastning på 9 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Kremost med mandariner i Logi-appen, med din porsjon.
Gratis PDF — 3 sider
Din ukentlige matdagbok
Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.
Ingen spam. Avslutt når du vil.