fløte med løk
GI 10 · LavtGL 0.6 / 100 g4/10
Lav GI
10 GI
GL 0.6 per 100 g
Logi-score 4/10
- inneholder fiber fra løk
- høyt innhold av mettet fett
fløte med løk har en glykemisk indeks på 10 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
fløte med løk er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
210
Kalorier
6 g
Karbohydrater
2.5 g
Protein
20 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Karbohydrater | 6 g |
| Sukker (totalt) | 3.5 g |
| Naturlig | 3.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.5 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 20 g |
| Mettet | 12 g |
| Umettet | 8 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
60%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
- inneholder fiber fra løk
- kilde til kalsium (fra fløte)
- høyt innhold av mettet fett
- lavt proteininnhold
- moderat bearbeidingsnivå
Allergener
Inneholder: melk
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til fløte med løk?
fløte med løk har en glykemisk indeks på 10 (Lavt) og en glykemisk belastning på 0.6 per 100 g.
Er fløte med løk bra for folk med insulinresistens?
fløte med løk har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker fløte med løk blodsukker?
fløte med løk har en glykemisk belastning på 0.6 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk fløte med løk i Logi-appen, med din porsjon.
