Crème fraîche
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Crème fraîche har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Crème fraîche blant de laveste i glykemisk indeks.
Crème fraîche er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 4/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt karbohydratinnhold
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✗ Veldig høyt mettet fett
- ✗ Lavt proteininnhold
- ✗ Ingen fiber
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 300 kcal |
| Karbohydrater | 2.9g |
| Sukker (totalt) | 2.9g |
| Naturlig | 2.9g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 2.1g |
| Fett | 30g |
| Mettet | 19g |
| Umettet | 11g |
| Natrium | 35mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Crème fraîche?
Crème fraîche har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Crème fraîche bra for folk med insulinresistens?
Crème fraîche har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Crème fraîche blodsukker?
Crème fraîche har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
