vegansk rømme
Lav GI
GL 2 per 100 g
- meierifritt alternativ
- høyt innhold av mettet fett
vegansk rømme har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Crème fraîche
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
vegansk rømme er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Karbohydrater | 6 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 22 g |
| Mettet | 8 g |
| Umettet | 14 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- meierifritt alternativ
- inneholder umettet fett
- høyt innhold av mettet fett
- høyt bearbeidet
- inneholder tilsatt natrium og sukker
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til vegansk rømme?
vegansk rømme har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er vegansk rømme bra for folk med insulinresistens?
vegansk rømme har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Crème fraîche har lavest glykemisk belastning?
vegansk rømme har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Crème fraîche i denne databasen (2 per 100 g).
Sjekk vegansk rømme i Logi-appen, med din porsjon.
