Pulverisert krem
Lav GI
GL 3.5 per typisk spiseskje (15 g) · GL 23 per 100 g
- Inneholder protein
- Veldig høyt innhold av mettet fett
Pulverisert krem har en glykemisk indeks på 50, høyere enn ren Kremfløte (30). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 3.5.
Oppdatert 9. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 18 per 100 g Contains less saturated fat and simple sugars, which positively affects blood sugar levels.
Pulverisert naturlig yoghurt - GL 6 per 100 g Contains no added sugars and has a lower glycemic load than powdered cream.
Plantebasert melkepulvererstatning - GL 18 per 100 g It contains much less saturated fat and calories, which is beneficial for people with insulin resistance.
Skummet melkepulver
Varianter av Kremfløte
- GI 30 · GL 1 per 100 g
Kremfløte - GI 10 · GL 0.4 per 100 g scallion
Vårløk krem - GI 15 · GL 1 per 100 g semi skimmed
Kremfløte 18% - Mascarpone- og pistasjdessert med naturlig søtningsmiddelGI 20 · GL 2 per 100 g pistachiomascarpone
- GI 55 · GL 11 per 100 g strawberry
Jordbærkrem - GI 65 · GL 14 per 100 g vanilla
Vaniljekrem - GI 55 · GL 15 per 100 g chocolate
Krem med kakao - +8 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Pulverisert krem er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 520 kcal |
| Karbohydrater | 45 g |
| Sukker (totalt) | 45 g |
| Naturlig | 35 g |
| Tilsatt | 10 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 35 g |
| Mettet | 23 g |
| Umettet | 12 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder protein
- Kalsiumkilde
- Veldig høyt innhold av mettet fett
- Høyt sukkerinnhold
- Høy glykemisk belastning
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Pulverisert krem?
Pulverisert krem har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 3.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 23.
Er Pulverisert krem bra for folk med insulinresistens?
Pulverisert krem har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Kremfløte har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Kremfløte i denne databasen har Vårløk krem lavest glykemisk belastning (0.4 per 100 g).
Sjekk Pulverisert krem i Logi-appen, med din porsjon.
