Fettfri halv og halv
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Fettfri halv og halv har et glykemisk indeks på 50, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Fettfri halv og halv blant de laveste i glykemisk indeks.
Fettfri halv og halv er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 4/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt fettinnhold
- ✓ Lavt kaloriinnhold
- ✗ Inneholder tilsetningsstoffer og stabilisatorer
- ✗ Moderat glykemisk indeks
- ✗ Lav næringstetthet
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 40 kcal |
| Karbohydrater | 6g |
| Sukker (totalt) | 4g |
| Naturlig | 3.0g |
| Tilsatt | 1g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 3g |
| Fett | 0g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0g |
| Natrium | 60mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fettfri halv og halv?
Fettfri halv og halv har et glykemisk indeks på 50, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Fettfri halv og halv bra for folk med insulinresistens?
Fettfri halv og halv har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Fettfri halv og halv blodsukker?
Fettfri halv og halv har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →