Fettfri halv og halv
Lav GI
GL 4.1 per typisk kopp (150 g) · GL 2.7 per 100 g
- Lavt fettinnhold
- Inneholder tilsetningsstoffer og stabilisatorer
Fettfri halv og halv har en glykemisk indeks på 30, det samme som ren Fløte (30). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 4.1.
Oppdatert 31. okt. 2025 · Kilder: USDA FoodData Central #172212 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Fløte
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Fettfri halv og halv er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 59 kcal |
| Karbohydrater | 9 g |
| Sukker (totalt) | 5 g |
| Naturlig | 3.5 g |
| Tilsatt | 1.5 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 2.6 g |
| Fett | 1.4 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt fettinnhold
- Lavt kaloriinnhold
- Inneholder tilsetningsstoffer og stabilisatorer
- Moderat glykemisk indeks
- Lav næringstetthet
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fettfri halv og halv?
Fettfri halv og halv har en glykemisk indeks på 30 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 4.1; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.7.
Er Fettfri halv og halv bra for folk med insulinresistens?
Fettfri halv og halv har et lavt glykemisk indeks (30), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Fløte har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Fløte i denne databasen har Fløte lavest glykemisk belastning (1.1 per 100 g).
Sjekk Fettfri halv og halv i Logi-appen, med din porsjon.
