Kremet saus
Ingen glykemisk indeks4/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
6.1 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 4/10
- Lavt karbohydratinnhold
- Svært høyt innhold av mettet fett
Kremet saus har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 6.1 g karbohydrater per 100 g.
Vurdert 6. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert, menneskelig vurdert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 2 per 100 g Gir sunne enumettede fettsyrer og fiber uten det høye innholdet av mettet fett som finnes i fløte.
Melkefri cashewsaus - GL 0.8 per 100 g Betydelig lavere kalori- og fettinnhold, samtidig som det tilfører fiber og viktige mikronæringsstoffer til måltidet ditt.
Dampet blomkål - GL 1 per 100 g Tilbyr et proteinrikt alternativ som støtter metthetsfølelse og blodsukkerstabilitet bedre enn kremfløte.
Gresk yoghurt urte-dressing (lav fett, høy protein)
Varianter av Kremet saus
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kremet saus er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 1 spiseskje | 15 g |
| 1/2 cup serving | 120 g |
| 1 kopp | 240 g |
Næringsinnhold (per 100g)
78.2
Kalorier
6.07 g
Karbohydrater
1.08 g
Protein
5.55 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 78.2 kcal |
| Karbohydrater | 6.07 g |
| Sukker (totalt) | 0.73 g |
| Naturlig | 0.7 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.17 g |
| Løselig | 0.1 g |
| Uløselig | 0.1 g |
| Protein | 1.08 g |
| Fett | 5.55 g |
| Mettet | 3.53 g |
| Umettet | 1.68 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
70%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Lavt karbohydratinnhold
- Ubetydelig glykemisk påvirkning
- Svært høyt innhold av mettet fett
- Lav tetthet av protein og fiber
- Potensial for inflammatoriske ingredienser i bearbeidede versjoner
Allergener
Inneholder: melk
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kremet saus?
Den glykemiske indeksen for Kremet saus er ikke målt ennå. Inneholder 6.1 g karbohydrater per 100 g.
Er Kremet saus bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Kremet saus er ikke målt. Med 6.1 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk Kremet saus i Logi-appen, med din porsjon.
