Ostedip

GI 15 · LavtGL 0.1 / spiseskje3/10

Lav GI

15 GI

GL 0.1 per typisk spiseskje (15 g) · GL 0.9 per 100 g

Logi-score 3/10

Lavt sukkerinnhold
Veldig høyt innhold av mettet fett

Ostedip har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.1.

Oppdatert 2. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

I stedet for dette

Yoghurtbasert dipp
GL 2 per 100 g It contains significantly less saturated fat and fewer calories than cheese dip.
Klassisk guacamole
GL 1 per 100 g Contains healthy monounsaturated fats and more fiber.

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Ostedip er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

320

Kalorier

6 g

Karbohydrater

8 g

Protein

29 g

Fett

per 100g

Kalorier	320 kcal
Karbohydrater	6 g
Sukker (totalt)	3 g
Naturlig	2 g
Tilsatt	1 g
Fiber	0 g
Løselig	0 g
Uløselig	0 g
Protein	8 g
Fett	29 g
Mettet	18 g
Umettet	9 g
Natrium	1100 mg

Bearbeidingsgrad

85%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Lavt sukkerinnhold
Kilde til protein
Veldig høyt innhold av mettet fett
Høyt natriuminnhold
Ingen fiber

Allergener

Inneholder: melk

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Ostedip?

Ostedip har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.1; per 100 g er den glykemiske belastningen 0.9.

Er Ostedip bra for folk med insulinresistens?

Ostedip har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Ostedip blodsukker?

Ostedip har en glykemisk belastning på 0.9 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk Ostedip i Logi-appen, med din porsjon.