Avokado sjokoladespread (med ikke-glykemisk søtningsmiddel)
Lav GI
GL 0.2 per typisk spiseskje (15 g) · GL 1 per 100 g
- Lav glykemisk påvirkning
- Moderat kaloritett
Avokado sjokoladespread (med ikke-glykemisk søtningsmiddel) har en glykemisk indeks på 5, lavere enn ren Avokadopasta (10). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.2.
Oppdatert 17. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Avokadopasta
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Avokado sjokoladespread (med ikke-glykemisk søtningsmiddel) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 13 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Løselig | 2.1 g |
| Uløselig | 4.9 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 14 g |
| Mettet | 3.5 g |
| Umettet | 10 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk påvirkning
- Høyt fiberinnhold
- Rik på sunne fettstoffer
- Moderat kaloritett
- Inneholder mettet fett
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Avokado sjokoladespread (med ikke-glykemisk søtningsmiddel)?
Avokado sjokoladespread (med ikke-glykemisk søtningsmiddel) har en glykemisk indeks på 5 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.
Er Avokado sjokoladespread (med ikke-glykemisk søtningsmiddel) bra for folk med insulinresistens?
Avokado sjokoladespread (med ikke-glykemisk søtningsmiddel) har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Avokadopasta har lavest glykemisk belastning?
Avokado sjokoladespread (med ikke-glykemisk søtningsmiddel) har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Avokadopasta i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Avokado sjokoladespread (med ikke-glykemisk søtningsmiddel) i Logi-appen, med din porsjon.
