Agar-agar
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Agar-agar har et glykemisk indeks på 13, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Agar-agar blant de laveste i glykemisk indeks.
Agar-agar er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Ekstremt høyt fiberinnhold
- ✓ Veldig lav glykemisk indeks og belastning
- ✓ Ingen tilsatt sukker eller fett
- ✗ Veldig lavt proteininnhold
- ✗ Minimalt mikronæringsinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 26 kcal |
| Karbohydrater | 6.8g |
| Sukker (totalt) | 0g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 7.7g |
| Løselig | 0.7g |
| Uløselig | 7g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 0g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0g |
| Natrium | 30mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Agar-agar?
Agar-agar har et glykemisk indeks på 13, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Agar-agar bra for folk med insulinresistens?
Agar-agar har et lavt glykemisk indeks (13), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Agar-agar blodsukker?
Agar-agar har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →