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1,699食品

このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

森の果実の菓子パン GL 36 / 100g 2/10 練乳がけ焼き餅 GL 36 / 100g 3/10 メープルシロップ GL 36.2 / 100g 3/10 全粒粉クッキー GL 36.3 / 100g 4.5/10 あんこ団子 GL 37 / 100g 3/10 オートバー GL 37 / 100g 4/10 クラシックドーナツ GL 37 / 100g 2/10 クランベリーマフィン GL 37 / 100g 2/10 コーヒーケーキ GL 37 / 100g 2/10 ドーナツミックス GL 37 / 100g 2/10 ドーナツ半分 GL 37 / 100g 1/10 ピーチシロップ GL 37 / 100g 2/10 ミズーラ ビスケット GL 37 / 100g 4/10 リンゴエキス GL 37 / 100g 2/10 レモンポピーシードミニマフィン GL 37 / 100g 2/10 全粒粉ビスケット GL 37 / 100g 4/10 白桃シロップ GL 37 / 100g 1.5/10 ブフテルン GL 37.5 / 100g 2/10 Drożdżówka z budyniem i truskawkami GL 38 / 100g 2/10 Márványkalács (Marble Cake) GL 38 / 100g 1/10 イースト生地 GL 38 / 100g 3/10 イチジクバー GL 38 / 100g 2/10 エンジェルウィングス GL 38 / 100g 2/10 オートミールクッキー GL 38 / 100g 3/10 オリーブオイルポンプ GL 38 / 100g 3/10 カップケーキ GL 38 / 100g 2.5/10 カンノーリ生地 GL 38 / 100g 2/10 キウイゼリーの素 GL 38 / 100g 2/10 キエフケーキ GL 38 / 100g 2/10 コーンマフィン GL 38 / 100g 2.5/10 シナモンロール GL 38 / 100g 2/10 スコーン GL 38 / 100g 3/10 ズッキーニのチョコチップクッキー GL 38 / 100g 2/10 セモリナハルヴァ GL 38 / 100g 2/10 チュルチヘラ GL 38 / 100g 3/10 チョコレートタブレット GL 38 / 100g 2/10 ティーケーキ GL 38 / 100g 3/10 デュプロ チョコレートバー GL 38 / 100g 1/10 バターパン GL 38 / 100g 2/10 ハッピーヒッポ GL 38 / 100g 1/10 ピーナッツパフ GL 38 / 100g 2/10 ビスケットトッピング GL 38 / 100g 3/10 フォンダンショコラ GL 38 / 100g 1.5/10 ブフテルン GL 38 / 100g 2/10 フルーツバー GL 38 / 100g 3/10 ポテトスティック GL 38 / 100g 2/10 マシュマロクリームコールドフォーム GL 38 / 100g 1/10 マフィン GL 38 / 100g 2/10 ミルカ チョコレートマフィン GL 38 / 100g 2/10 ミルクキャラメル GL 38 / 100g 2/10 ルバーブシロップ GL 38 / 100g 2/10 レーズンスコーン GL 38 / 100g 3/10 レモンフィリング GL 38 / 100g 2/10 小麦菓子 GL 38 / 100g 2/10 揚げスナックミックス GL 38 / 100g 2/10 甘いイースト生地 GL 38 / 100g 2/10 砂糖不使用ビスケット GL 38 / 100g 4/10 菓子パンの三つ編み GL 38 / 100g 2/10 アーモンドバー GL 39 / 100g 3/10 ヴィーガンチョコレートクッキー GL 39 / 100g 2.5/10 エンゼルフードケーキ GL 39 / 100g 1/10 オレンジゼリー、ピーナッツ、レーズン入りミルクチョコレート GL 39 / 100g 2/10 カシスジャム GL 39 / 100g 2/10 クリーム入りドーナツ GL 39 / 100g 2/10 クリスピー・クッキーバー GL 39 / 100g 2/10 クリスマスプディング GL 39 / 100g 2/10 ケーキ GL 39 / 100g 1/10 ケーキジャムクランブル GL 39 / 100g 2/10 コーヒークリーマー GL 39 / 100g 2/10 シュトロイゼルトッピング GL 39 / 100g 2/10 チョコチップクッキー GL 39 / 100g 2/10 チョコレートオレンジ菓子 GL 39 / 100g 2/10 チョコレートグラノーラ GL 39 / 100g 3/10 チョコレートサラミ GL 39 / 100g 2/10 チョコレートソース GL 39 / 100g 2/10 チョコレートボンボン GL 39 / 100g 1/10 ティーケーキ GL 39 / 100g 3/10 トルティーヤチップス グレインフリー GL 39 / 100g 3.5/10 バウンティ GL 39 / 100g 1/10 バタークリーム GL 39 / 100g 1.5/10 ハニーローストごまスティック GL 39 / 100g 2/10 バニラクランブルグラノーラ GL 39 / 100g 3/10 バニラロール GL 39 / 100g 2/10 パフパフ GL 39 / 100g 2/10 パンシュルッレ GL 39 / 100g 1/10 プティチエ・モロコ GL 39 / 100g 1.5/10 ブラックチェリージャム GL 39 / 100g 2/10 プラムジャム入り三日月形ペストリー GL 39 / 100g 2.5/10 プラリネタルト GL 39 / 100g 2/10 ブルーベリーマフィン GL 39 / 100g 2/10 マグカップケーキ GL 39 / 100g 2/10 マジパン菓子 GL 39 / 100g 2/10 マロンクリーム GL 39 / 100g 2/10 ミックスベリージャム GL 39 / 100g 1/10 ミニチェリーライプチョコレート GL 39 / 100g 1/10 ミハウキ GL 39 / 100g 2/10 ミリオネアショートブレッド GL 39 / 100g 1/10 ミンスパイ生地 GL 39 / 100g 2/10 モカコーティング GL 39 / 100g 2/10 レーズンチョコレート GL 39 / 100g 2/10
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