ヴィーガンチョコレートクッキー

GI 60 · 中GL 39 / 100g2.5/10

中GI

60 GI

100gあたりGL 39

Logiスコア 2.5/10

ヴィーガンチョコレートクッキーの血糖指数は60で、通常のスイートクッキー（70）より低いです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ヴィーガンチョコレートクッキーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

470

カロリー

65 g

炭水化物

5.5 g

タンパク質

22 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン

ヴィーガンチョコレートクッキーの血糖指数は何ですか？

ヴィーガンチョコレートクッキーの血糖指数は60（中）、100gあたり血糖負荷は39です。

ヴィーガンチョコレートクッキーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ヴィーガンチョコレートクッキーは中程度の血糖指数（60）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。

スイートクッキーの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のスイートクッキーの中で、低糖質クッキーが最も血糖負荷が低いです（100gあたり2）。

Logiアプリでヴィーガンチョコレートクッキーをポーションとともに確認。