砂糖不使用のチョコヘーゼルナッツクッキー

GI 25 · 低GL 13.8 / 100g4/10

低GI

25 GI

100gあたりGL 13.8

Logiスコア 4/10
  • 低糖質
  • 高度に加工されている

砂糖不使用のチョコヘーゼルナッツクッキーの血糖指数は25で、通常のスイートクッキー(70)より低いです。

出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

スイートクッキーの種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

砂糖不使用のチョコヘーゼルナッツクッキーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

420
カロリー
55 g
炭水化物
7 g
タンパク質
25 g
脂質
100gあたり
カロリー420 kcal
炭水化物55 g
糖質(合計)2 g
天然2 g
添加0 g
食物繊維8 g
水溶性2.5 g
不溶性5.5 g
タンパク質7 g
脂質25 g
飽和脂肪酸7 g
不飽和脂肪酸16 g
ナトリウム250 mg

加工度

85%
高加工
このスコアの理由
  • 低糖質
  • 食物繊維を含む
  • 低GI値
  • 高度に加工されている
  • 飽和脂肪酸を含む
  • 人工甘味料を含む

アレルゲン

含む: グルテン木の実

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

砂糖不使用のチョコヘーゼルナッツクッキーの血糖指数は何ですか?

砂糖不使用のチョコヘーゼルナッツクッキーの血糖指数は25(低)、100gあたり血糖負荷は13.8です。

砂糖不使用のチョコヘーゼルナッツクッキーはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

砂糖不使用のチョコヘーゼルナッツクッキーは低血糖指数(25)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

スイートクッキーの中で最も血糖負荷が低い形態は?

このデータベース内のスイートクッキーの中で、低糖質クッキーが最も血糖負荷が低いです(100gあたり2)。

Logiアプリで砂糖不使用のチョコヘーゼルナッツクッキーをポーションとともに確認。

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