高タンパクバニラクッキー

GI 55 · 中GL 21 / 100g4/10

中GI

55 GI

100gあたりGL 21

Logiスコア 4/10

高タンパクバニラクッキーの血糖指数は55で、通常のスイートクッキー（70）より低いです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

高タンパクバニラクッキーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

380

カロリー

38 g

炭水化物

28 g

タンパク質

13 g

脂質

100gあたり

85%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン

高タンパクバニラクッキーの血糖指数は何ですか？

高タンパクバニラクッキーの血糖指数は55（中）、100gあたり血糖負荷は21です。

高タンパクバニラクッキーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

高タンパクバニラクッキーは中程度の血糖指数（55）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。

スイートクッキーの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のスイートクッキーの中で、低糖質クッキーが最も血糖負荷が低いです（100gあたり2）。

Logiアプリで高タンパクバニラクッキーをポーションとともに確認。