砂糖不使用ビスケット

GI 55 · 中GL 38 / 100g4/10

中GI

55 GI

100gあたりGL 38

Logiスコア 4/10

砂糖不使用ビスケットの血糖指数は55で、通常のビスケット（70）より低いです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

砂糖不使用ビスケットは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

420

カロリー

70 g

炭水化物

7 g

タンパク質

15 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

砂糖不使用ビスケットの血糖指数は何ですか？

砂糖不使用ビスケットの血糖指数は55（中）、100gあたり血糖負荷は38です。

砂糖不使用ビスケットはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

砂糖不使用ビスケットは中程度の血糖指数（55）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。

ビスケットの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のビスケットの中で、アーモンド粉ビスケットが最も血糖負荷が低いです（100gあたり4）。

Logiアプリで砂糖不使用ビスケットをポーションとともに確認。