Alimenti senza latte

5779 alimenti

Alimenti senza latte o ingredienti derivati dal latte: niente formaggio, burro, yogurt, panna o siero. L'elenco comprende alimenti vegetali, carne, pesce, uova e alternative senza latticini. I prodotti confezionati possono comunque contenere tracce — controlla l'etichetta. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Melanzane grigliate CG 1 / 100 g 9/10 Melone amaro CG 1 / 100 g 9/10 Microgreens CG 1 / 100 g 9/10 Miscela di mandorle, lievito alimentare e sale marino CG 1 / 100 g 7.5/10 Miscela di succo di cetriolo, spinaci e sedano CG 1 / 100 g 9/10 Mischia di avocado e limone CG 1 / 100 g 9/10 Mischia di noci tritate, noci pecan, semi di chia con cannella e dolcificante di frutta monk CG 1 / 100 g 9/10 Misto di broccoli, cavolfiore, cavolo rosso e cavoletti di bruxelles tritati crudi CG 1 / 100 g 10/10 Mix croccante di broccoli crudo, cipolla rossa e erbe CG 1 / 100 g 9/10 Mix di broccoli e spinaci CG 1 / 100 g 9/10 Mix di erbe CG 1 / 100 g 10/10 Mix di insalata di spinaci CG 1 / 100 g 9/10 Mix di lattughe CG 1 / 100 g 9/10 Mix di noci e pepitas CG 1 / 100 g 8.5/10 Mousse di avocado e cioccolato (con frutta monaca) CG 1 / 100 g 8/10 Mousse di ciliegie liscia CG 1 / 100 g 8/10 Mousse di ribes nero con eritritolo CG 1 / 100 g 8/10 Muffin di frittata di uova e verdure (fatti in casa) CG 1 / 100 g 8/10 Negima nabe con spinaci o cavolo riccio CG 1 / 100 g 8/10 Negima nabe con tofu CG 1 / 100 g 8/10 Noce CG 1 / 100 g 8.5/10 Noci pecan CG 1 / 100 g 8/10 Noci pecan CG 1 / 100 g 8/10 Noci pecan non salate CG 1 / 100 g 9/10 Noci pecan tostate senza zucchero o olio CG 1 / 100 g 8/10 Nori CG 1 / 100 g 8/10 Okra CG 1 / 100 g 9/10 Okra sottaceto CG 1 / 100 g 6/10 Olive CG 1 / 100 g 8/10 Olive con mandorle CG 1 / 100 g 8/10 Olive Kalamata CG 1 / 100 g 7/10 Olive Kalamata a basso contenuto di sodio CG 1 / 100 g 7/10 Olive nera CG 1 / 100 g 8/10 Olive verdi CG 1 / 100 g 7/10 Origano fresco CG 1 / 100 g 9/10 Pane di noci e semi CG 1 / 100 g 8/10 Panna montata CG 1 / 100 g 2/10 Panna vegetale CG 1 / 100 g 6/10 Pappetta di semi di chia CG 1 / 100 g 9.5/10 parsley leaves and mixed spices CG 1 / 100 g 9/10 Parte verde del cipollotto CG 1 / 100 g 10/10 Passata di spinaci CG 1 / 100 g 9/10 Pasta all'avocado CG 1 / 100 g 9/10 Pasta all'uovo con avocado e lime CG 1 / 100 g 7.5/10 Pasta con salmone e avocado CG 1 / 100 g 8/10 Pasta di avocado CG 1 / 100 g 9/10 Pasta di tofu a base di piante con rafano CG 1 / 100 g 6/10 Pasta frolla CG 1 / 100 g 7/10 Paté cotto CG 1 / 100 g 5.5/10 Paté di coniglio CG 1 / 100 g 6.5/10 Pelle di tofu essiccata CG 1 / 100 g 9/10 Peperoncini CG 1 / 100 g 9/10 Peperoncini verdi CG 1 / 100 g 9/10 Peperoncino CG 1 / 100 g 9/10 Peperoncino CG 1 / 100 g 9.5/10 Peperoncino di Cayenna fresco CG 1 / 100 g 9/10 Peperoncino dolce CG 1 / 100 g 8/10 Peperoncino giallo CG 1 / 100 g 9.5/10 Peperoncino scotch bonnet CG 1 / 100 g 9/10 Peperone arrosto CG 1 / 100 g 9/10 Peperone corno CG 1 / 100 g 9.5/10 Peperone dolce CG 1 / 100 g 9/10 Peperone fritto CG 1 / 100 g 9/10 Peperone giallo CG 1 / 100 g 9/10 Peperone giallo arrosto CG 1 / 100 g 9/10 Peperone Gypsy CG 1 / 100 g 9.5/10 Peperone poblano CG 1 / 100 g 9.5/10 Peperone rosso CG 1 / 100 g 9/10 Peperone semicotto CG 1 / 100 g 8/10 Peperone verde CG 1 / 100 g 9/10 Peperone verde saltato CG 1 / 100 g 9/10 Peperone verde tritato CG 1 / 100 g 9/10 Peperoni CG 1 / 100 g 9/10 Peperoni banana CG 1 / 100 g 9.5/10 Peperoni misti a cubetti CG 1 / 100 g 10/10 Peperoni ripieni di tacchino magro, zucchine e erbe (al forno) CG 1 / 100 g 9/10 Peperoni rossi arrostiti al forno CG 1 / 100 g 9/10 Peperoni saltati CG 1 / 100 g 9/10 Peperoni sottaceto CG 1 / 100 g 6/10 Peperoni verdi CG 1 / 100 g 9/10 Peperoni, cipolle e coriandolo tritati CG 1 / 100 g 10/10 Peperoni, zucchine e spinaci grigliati CG 1 / 100 g 9/10 Pesto ai funghi CG 1 / 100 g 6/10 Pesto di cavolo riccio e spinaci CG 1 / 100 g 8/10 Pesto senza formaggio CG 1 / 100 g 7/10 Petto di pollo con verdure CG 1 / 100 g 8.5/10 Petto di pollo magro con verdure arrosto non amidacee CG 1 / 100 g 9/10 Petto di tacchino e avocado avvolti in foglie di lattuga CG 1 / 100 g 8.5/10 Petto di tacchino magro con broccoli CG 1 / 100 g 9/10 Petto di tacchino magro con verdure a foglia e verdure fresche CG 1 / 100 g 9/10 Pezzi di zucchina CG 1 / 100 g 10/10 Pianta di aneto CG 1 / 100 g 9/10 Piselli mangiatutto CG 1 / 100 g 9/10 Poke di tonno CG 1 / 100 g 8/10 pollame veloce CG 1 / 100 g 7/10 pollo al ragù CG 1 / 100 g 8/10 Pollo senza pelle per birria CG 1 / 100 g 8/10 polvere di kelp CG 1 / 100 g 9/10 Polvere di olio mct CG 1 / 100 g 3/10 Pomodori CG 1 / 100 g 9/10
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