estratto di fico d'India
IG basso
CG 1 per 100 g
- Basso indice glicemico
- Basso livello di lavorazione
estratto di fico d'India ha un indice glicemico di 7 (Basso).
Aggiornato il 29 mag 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
estratto di fico d'India è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 45 kcal |
| Carboidrati | 10 g |
| Zuccheri (totali) | 8 g |
| Naturali | 8 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.5 g |
| Solubili | 1.1 g |
| Insolubili | 2.4 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso indice glicemico
- Ricco di antiossidanti
- Fonte di fibre
- Basso livello di lavorazione
- Contiene zuccheri naturali
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di estratto di fico d'India?
estratto di fico d'India ha un indice glicemico di 7 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
estratto di fico d'India è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
estratto di fico d'India ha un indice glicemico basso (7), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce estratto di fico d'India sulla glicemia?
estratto di fico d'India ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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